糖尿病患者严格控制血糖，可以减少慢性微血管并发症的发生。然而，老年糖尿病患者常常会面临另一个危险，即发生低血糖。特别由于身体状况的改变，老年糖尿病患者比中年人更容易发生低血糖。因此，对老年糖尿病患者血糖控制的标准应适当放宽。
　　至于放宽到什么程度，可以因年龄及病情有所调整。最新的中国糖尿病指南则提出，老年（65岁后）糖友血糖控制目标应适当放宽，空腹血糖小于7.8毫摩尔/升，餐后2小时血糖小于11.1毫摩尔/升。
　　老年糖友要做好血糖达标，应该从饮食和运动两方面入手：1.老年糖友基础代谢率低，活动量及热量消耗相对减少，尤其对于肥胖患者，更应限制热量摄入。2.消化吸收能力差，选择食物应清淡易消化，富含高质量蛋白质。3.通常合并其他疾病（如肾病、高血脂、高血压等），须同时兼顾上述疾病的饮食要求。4.营养不良的患者，应增加热量摄入。
　　由于运动系统功能减退，老年人在运动时易造成损伤，因此，运动前应做准备活动。适合老年人的运动疗法有快步走、慢跑和太极拳等。可根据自身情况任选1—2项，其中步行是国内外最常用的运动方法。
      每餐后半小时至1小时内开始散步，持续30分钟，是糖尿病患者的运动良方，可作为老年患者的首选方法。