访中华医学会全科医学分会常委张晓林

     在第九届健康中国论坛会场上，有人与张晓林互换名片，张晓林因没带名片一边给对方写电话一边笑着说，她没有名片只有“暗片”，我们都被她的幽默所打动。张晓林介绍，她的养生之道其实很简单，就是要有一个好的心态！
　　“健康养生不光是保证身体的健康，更要关注心理健康”，张晓林认为，精神的减负，是养心的真正内容。她介绍曾遇到过的两例肿瘤病人，前者总提自己得了肿瘤，后者却并不把肿瘤当回事，总说“我不就得了肿瘤，做了手术就没事了”，其实两位患者中后者比前者病情更为严重，结果前者得病4年后不幸离世，后者如今还积极的活在世上。
　　张晓林表示，心态的好坏影响着人体的免疫能力，良好的心态就是剂灵丹妙药。老年人一定要有一颗积极的年轻的心，不要认为自己是病人、是老人，热爱生活，方能身心俱健。
　　“快乐的活是一天，痛苦的活也是一天，为什不快乐呢？”张晓林说。