易发的呼吸道疾病有哪些？

　　李新民告诉记者，春夏之交，易发的呼吸道疾病分为呼吸道传染性疾病和呼吸道普通性疾病。呼吸道传染性疾病常见有：流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、猩红热、百日咳等，甚至发生新冠病毒感染。呼吸道普通性疾病一般有：普通感冒、支气管炎、慢性支气管炎急性发作、阻塞性肺气肿并发感染、肺源性心脏病并发感染、慢性呼吸衰竭并发感染加重、各种病菌感染的肺炎、过敏性哮喘等。

　　呼吸道疾病多发的原因是什么？

　　李新民介绍，我市地处塞上，春夏之交气温变化无常，昼夜温差比较大，加上气候干燥、风大沙扬、沙尘和雾霾等因素的影响，导致空气质量下降、病原微生物密度增加，人体的免疫功能及呼吸道粘膜的防御功能降低，病原微生物更容易通过呼吸道侵袭人体，从而引发呼吸道感染性疾病及传染性疾病。另外，此时万物勃发，花木掩映，杨绒柳絮飘扬，蒿草吐蕊，加上PM2.5等悬浮颗粒增长，更会引起有过敏病史的患者发生变态反应，而发生过敏性鼻炎或过敏性哮喘。

　　呼吸道疾病典型症状有哪些？

　　李新民提醒，了解一些常见呼吸道疾病的典型症状，有助于患者及其家人自行判断病情，有针对性地开展治疗。

　　如果出现发病急，有发热、体温高、乏力、头痛及全身酸痛等明显的全身中毒症状，咳嗽、流涕等呼吸道症状轻，就要警惕可能是流感；如果出现发热、干咳、乏力为主要症状，少数伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛及腹泻等症状，病情进展迅速，出现气短憋喘等呼吸困难，就一定去医院就诊，明确诊断，以防新冠病毒感染的可能；如果劳累后出现高热、咳嗽、咳痰，咳黄或脓性痰或铁锈色痰，伴有胸痛，要警惕出现肺炎；如果接触了粉尘、花草等，突然出现打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷、喘憋等，甚至出现端坐呼吸等症状，一定是诱发了过敏性哮喘；如果既往有慢支肺气肿等基础疾病，受凉后出现咳嗽、咳痰，咳黄痰，气短加重，一般是慢阻肺感染再发加重。

　　呼吸道疾病如何预防？

　　对于呼吸道疾病的预防，李新民强调了五个“做好”，只要把这几个方面都做到了，呼吸道疾病的感染几率就会大幅下降。

　　做好个人卫生，保持生活场所的卫生清洁，勤换洗衣服，个人卫生用品切勿混用，避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等个人物品；勤晒被褥和衣物；不随地吐痰，养成饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后，以及外出归来后按规定程序，养成认真洗手的好习惯。

　　做好室内通风换气，保持空气清新，每日开窗通风3～4次，每次约15分钟。尤其是一些比较密闭的场所或是装有空调的房间，更为重要，以减少室内病菌所形成的气溶胶在空气中的密度。

　　做好个人防护，根据天气变化增减衣物，避免受凉，出入医院、公交、商场等公共场所一定要佩戴口罩，必要时佩戴N95口罩，以减少病菌的传染。

　　做好体育锻炼，选择好时段适度进行户外运动，呼吸新鲜空气，运动量循序渐进，劳逸结合，切不可一下剧烈运动，适当的体育锻炼可以使人体血液中白细胞介素增多，进而增强免疫细胞的活性，消灭病原体，增强体质，达到提高人体免疫力的目的。

　　做好疫苗接种，根据个人的实际情况可选择接种相关疫苗，如流感、麻疹、流行性腮腺炎等疫苗，尤其是对于年高体弱或伴有心脑血管病、糖尿病、肝脏病的人群，接种疫苗是具有实效预防的一种方法，可以提高自身对抗病菌的免疫力。

　　李新民特别提醒，眼下气温多变，很多人早出晚归，容易诱发呼吸道感染。所以，一定要有自我保护意识，如若出现发热、体温超过38.5℃，伴有咽痛、咳嗽、咳痰、胸痛、气短喘憋等呼吸道症状，应当及时到正规医院就诊，避免耽误病情，失去最佳治疗时间，损害到自身健康。