“春捂秋冻”防流感
　　“春捂秋冻”是中国民间的一条保健谚语。冬末春初，乍暖还寒，气候变化多，常常上午还是艳阳高照，下午便有冷空气来袭，大幅降温，此时如果衣着不当，特别容易着凉感冒。糖尿病患者免疫力普遍较弱，应严格遵循“春捂”原则，注意保暖，当天气变化时，要及时增减衣服。部分抵抗力差的糖尿病患者，必要时可考虑接种流感疫苗。
达标要求不放松
　　冬季气候寒冷，外出不便，不少糖尿病患者因此懒得上医院看病，血糖控制得怎么样？降糖药是否足够？血压控制得怎么样？血脂高不高……这些疑问都必须在春天里尽早解决。
　　糖尿病患者可以查一下糖化血红蛋白，它能反映一个冬天平均血糖水平，如果糖化血红蛋白小于６．５％，则说明血糖控制得不错；如果未达标，则要考虑调整治疗方案。春天应当把血压控制在１３０／８０毫米汞柱以下，如果高于这个标准，则要考虑在医生的指导下调整降压药的剂量。另外，不妨去医院查一下血脂，看看自己的三酰甘油、胆固醇等指标有没有升高。血脂升高者必须在医生指导下服用降脂药物。
足部护理很重要
　　春季天气渐暖，平时脚汗较多的人容易患足癣。由于糖尿病患者多有血管病变和神经病变，足部皮肤的小破损或癣病均可能发展为经久不愈的慢性溃疡，甚至发展为坏疽导致截肢。因此，糖尿病患者在春天应当穿着宽松的棉袜和棉布鞋，并每天检查足部，天天换洗袜子。如发现有皮肤小破损，千万不要自行处理，应尽早去医院就诊，以免小病酿大祸。
　　最后，将一位成功控制糖尿病２６年，没有任何并发症的患者自己总结的“五点”经验介绍给广大糖尿病患者——
　　防治知识多读一点，
　　食物热量少吃一点，
　　体育锻炼经常一点，
　　思想情绪放松一点，
　　专家医生常问一点。
   现代医院糖尿病康复中心