为什么糖尿病会出现达标率低、控制率低等诸多现状？为什么很多人明明已经费很大劲控制糖尿病了，身体却越来越差，抵抗力越来越弱，浑身出现并发症？
一个根本的原因是，很多人由于对糖尿病缺乏正确认识，陷入了一个个糖尿病防治的“怪圈”：
——在治疗上盲目效仿，见别人怎么治自己就怎么治，别人吃什么药自己就吃什么药，同病相传，陷入“千人一方”的怪圈。
——不想改变原有生活习惯，陷入“习惯成性，痼疾难除”的怪圈。
——不愿意接受医生的建议，却相信所谓的降糖“秘方”，或者自诊自治，陷入非正规治疗的怪圈。
——认为糖尿病就是因为吃糖多引起的，甚至认为甜食一定就含糖高，只要不甜就可以多吃，导致身体越来越胖，饭量越来越大，陷入饮食怪圈。
凡此种种，错误的治疗方法通过糖尿病人相互传播，以讹传讹，导致为数众多的糖尿病人深陷“怪圈”而不自知，错误观念根深蒂固，不仅事倍功半，错过治疗良机，而且与科学方法南辕北辙，严重损害身体机能，导致并发症频频出现。心脑血管、肢坏死、肾功能衰竭等糖尿病并发症发生率高、发生早、发展严重等问题，困扰着众多的糖尿病友。
现代医院劝告患者，要相信科学，转变观念，走出“怪圈”，

怪圈一：健康生活。同病相传 千人一方

    乔某在现代医院检查诊断为２型糖尿病、胰岛素抵抗、胰岛素释放延迟，并发症检查都属正常。同时乔某体型很胖，超重３０公斤。据此，现代医院侯院长给他制定了增加胰岛素敏感性的药物，同时服用预防并发症的中药，指导科学合理膳食，适当增加运动的治疗方案。通过三个月的正规治疗，乔某一切正常，目前已经停药２年，只是适当控制饮食，坚持每天游泳，血糖、血脂、血压、糖化血红蛋白都能良好达标。很巧，乔某发现糖尿病半年后，乔某的弟弟也在现代医院查出糖尿病。检查发现，他是胰岛功能减低，属２型糖尿病，胰岛素释放严重障碍型，胰岛素明显减少。侯院长为他制定了短期（３－６个月）注射胰岛素的治疗方案。乔某的弟弟却认为，自己和哥哥都是糖尿病，而且又是亲兄弟，怎么哥哥吃药能行，自己却要打针呢！于是，他自己买了降糖的胶囊，用了一段时间，血糖也降了很多，所以他暗自庆幸没有打针。可过了一年，出现视物模糊、四肢麻木、阳痿等症状，再次检查，查出眼底出血、肾功能不全，足部血管出现血栓，只能住院治疗。
在临床上，有一个怪现象，几乎所有的病人都吃同一种药物。因为糖尿病的发病率很高，周围糖尿病患者很多，所以发现高血糖时病人的第一个“医生”必定是身边的糖尿病人。病人往往不做任何检查，不看医生，也不知胰岛功能及并发症情况，见别人吃什么药自己就吃什么药。由于一些传言、偏方、广告的误导，导致几乎所有病人服用同一种“降糖胶囊”或保健品。这些药物大多是一些自制假药或掺加西药的保健品，每年出现３－５个品种，过两年，执法部门曝光称这些药为假药，患者就又换另一种新的“胶囊”。比如“平糖胶囊”、“糖脂克胶囊”、“胰复康胶囊”、“糖必康胶囊”等等，都是患者曾广泛使用的假药。这些，都表现为“同病相传、千人一方”。
内分泌专家、现代医院院长侯泽说，虽然很多人都患有糖尿病，但是“同名不同病”，不同的患者，糖尿病发病的机制不同、阶段不同、胰岛分泌胰岛素情况不同，有无并发症也不一样。就是同一个人，糖尿病的各个阶段病情也不同。糖尿病就像人的指纹，世界上没有两个人是相同的，同一个人，也没有两个指头的指纹是相同的。因此，糖尿病防治是一种个性化治疗，切忌“千人一方”，盲从盲治。打个比方，糖尿病前期，一般通过控制饮食和运动就可以；进入临床糖尿病期，则需要服药或外用胰岛素严格控制血糖，预防并发症；一旦进入晚期，就需要以治疗并发症为主。

怪圈二：习惯成自然 痼疾难除

    好吃懒动是每个人的本性，人们从一生下来就喜欢可口的饮食。过去生活水平低，人们都片面追求多吃多喝，生活条件改善后几乎所有国人都存在一个问题：吃得好，吃得多，因而出现了代谢性疾病发病率上升，由改革开放前的不足２％，发展到现在糖尿病、肥胖、高脂血症、脂肪肝、痛风的发病率总和超过２０％。多食必然导致热量摄入增加，尤其我国的饮食结构习惯以主食为主，这是导致肥胖的一个主要因素。另一个因素则是生活条件改善造成体力劳动的减少，每天的热量消耗减少。因此改变饮食结构和饮食习惯，改善长期养成的不良生活行为，是预防和治疗糖尿病的重要措施。可是大部分患者没有足够认识，习惯成自然，难以改变，更有一些人认为“能吃能喝”是件好事情，导致病情难以控制。
小李的爸爸患糖尿病５年，并发高血压、高脂血症、脂肪肝，由于身体肥胖，常出现胸憋、头晕等症状。在现代医院全面检查后，专家提醒，在坚持吃药的同时一定要进行饮食控制。老李却认为得了病吃药就可以了，能吃能喝，身体才能强壮；况且，自己就是好吃主食，蔬菜从来不喜欢吃，从小就这样吃饭，习惯了，每天晚上不吃两碗小米稀饭好像没吃饭一样不舒服，因而一直坚持不控制饮食，血压、血糖、体重也一直不能达标。三个月前，小李告诉医生，父亲上厕所突然发生昏迷，送医院诊断为大面积心肌梗塞，抢救两天后离开了人世。
患者陷入“习惯”的怪圈而不自省，已经成为糖尿病防治的一个难题。喜欢可口的主食、不爱吃蔬菜的饮食习惯，不爱运动、作息不规律的生活习惯，抽烟喝酒的不良习惯，均应设法纠正或加以改善。否则，即使是去多少医院，请再高明的医师，用再“好”或再多的药，甚至注射胰岛素，也不会达到控制病情的效果。更不可偏听偏信那些祖传秘方、灵丹妙药，或新奇的特殊方法、可以根治糖尿病的传说，以免延误合理的治疗，而使病情加重，甚至出现严重危及生命的并发症。

怪圈三：不听医生言  吃亏几十年

    糖尿病专科医生最发愁的就是患者不听医嘱，不按照科学正规的治疗方案进行防治。有的患者希望通过几副中药或秘方、偏方根治糖尿病；有的患者自以为是，不吃药、不打针，不听医生的话；有的认为糖尿病就是血糖高，无其他不适症状，不影响饮食，不需治疗，即使治疗也不规律；还有病程长的患者不听从医嘱，自行安排用药和饮食。这些错误的行为和认识，使很多糖尿病人早早就出现并发症，本来可以获得正常寿命，却因心脑血管、肾病严重，使预期寿命减少了几十年。临床上，这样的事情屡见不鲜。
 天镇县患者丁某在５３岁上检查出糖尿病，起先一直在现代医院正规治疗，按医生嘱咐用药，合理膳食、运动，病情一直控制得很好。２００５年，丁某看到一则“中药降糖药物”广告，声称“根治糖尿病，只需９０天”，于是他决定买来试试。吃药３天后，他的血糖就降下来了。欣喜万分的丁某以为继续服用就可以彻底和糖尿病告别，就完全放弃了正规治疗，结果在用药５０天后右眼出现朦胧的白丝，三个月后右眼完全失明。
像丁某这样的病例相当普遍。有相当一部分患者不听医生劝告，轻信一些非法的降糖“胶囊”广告，因降糖过度导致低血糖，有的患者因低血糖，一觉睡下，就再也没有醒来……
还有的患者固执己见，听不进糖尿病专科医生的劝告，不进行治疗，或者按照自己的错误认识进行治疗，因而造成严重后果。报载，一糖尿病患者因听朋友劝说，拒绝接受正规治疗，导致病情加重，死在自家厨房。还有一患糖尿病的中年女子也因没按规定服药，自行将药量加大，后因抢救无效身亡。这些患者，如果按医生的嘱咐去做，悲剧是完全可以避免的。
糖尿病是一种特殊的慢性病，其特殊性表现在一是很多患者已经患病却没有任何症状，几乎所有人不知晓自己啥时候患上糖尿病；二是糖尿病在短期内不进行任何治疗，病情也不会有明显加重，但时间一长会引起严重的并发症；三是糖尿病不能完全由医生把病治愈，病人必须密切配合医生，控制饮食、适度运动、加强自我教育、保持心理健康。由于上述特殊性，一方面要求糖尿病患者必须听从医生的医嘱，必须密切配合医生才有痊愈的希望；另一方面却是糖尿病发病缓慢，不听医嘱也不会在短期内出现明显问题，患者往往认为医生的话不重要，大都发展成并发症，造成严重后果，甚至是付出生命的代价。现代医院专家告诫患者，糖尿病患者一定要走出这一治糖的“怪圈”，享受健康生活。

怪圈四：不吃甜食，万事大吉

    糖尿病患者需要控制饮食，但很多患者都以为控制饮食就是不吃甜食，认为甜的东西含糖多，不甜的东西含糖少。所以放心大胆地吃米饭、馒头等不甜的主食。却不料，这样的选择无异于南辕北辙，因为患者认为“不甜”的食物，恰恰含糖量非常大。白面、大米、玉米、小米、粉面等属于多糖类食品，它们虽然不甜，但都含糖６０－８０％。这些食物进入胃内，会全部分解为葡萄糖，吸收到血液，和直接吃糖一样，都会造成血糖升高。患者害怕吃“糖”，却通过其他渠道又吃进了大量的糖，陷入错误认识的“怪圈”，严重影响了治疗与康复。
大同周边，很多人的饮食习惯都是饭多菜少；蔬菜少、纤维少、蛋白少，但主食却很丰富，无论稠、稀，都是以淀粉为主。很多患者多年来养成了爱吃面食、米粥的习惯，几乎每天、每顿都离不开，而且越吃越想吃，越吃饭量越大，并不认为有什么不妥。他们认为，面条、馒头、米饭、小米稀饭等都不是甜食，多吃点也无妨。在这样的错误观念的引导下，患者吸收的热量和糖份越来越多，导致体重增加，虽然他们一直坚持正规用药，照样严重损害了胰岛功能，出现多种并发症。几乎有一半的患者都由于饮食不当导致糖尿病加重、并发症加重、反复，造成寿命的缩短。
还有一部分人认为“粗粮比细粮含糖少?熏多吃也无妨”。殊不知，作为四大主食的面粉、大米、小米及玉米，其含糖量非常接近，摄入同量的粗粮和细粮，转化成血糖的比率几乎是一样的。
现代医院专家解释，糖尿病的饮食结构调整，不是单纯控制甜食，不是简单的能吃啥、不能吃啥，而是多吃啥、少吃啥的问题。糖尿病的饮食控制，是通过减少每天食物总热量的摄入与吸收而达到减肥的作用。如果仅仅靠“甜”与“不甜”来制定饮食计划，往往会适得其反；同样的，仅仅是少吃饭或不吃主食，而对荤菜、食用油、零食、水果及饮料不加适当限制，也不能真正达到饮食控制的目的。针对糖尿病的合理饮食，现代医院通过１２年的临床经验，总结出一套简单易记的饮食方案，即“三低、三高、三足”。三低即低糖、低脂、低盐，三高即高纤维、高维生素、高微量元素，三足即足量水分、足量蛋白、足量蔬菜。