本报讯  “每天步行9000步，吃动两平衡，健康一辈子！”从1月17日开始，大同日报和大同现代医院联合开展了“九六二”全民健康生活方式示范行动。本次活动以倡导市民合理膳食和适量运动为切入点，号召全市人民行动起来，改变过去不健康的生活方式。
    近年来，随着人们生活水平的提高，生活方式也发生了很多改变，其中不良的生活方式对人们的健康造成了很大的危害。与吸烟、酗酒、缺乏运动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等疾病已成为影响人们健康的重要危险因素，由此引发的“代谢综合症”已经成为比癌症更为可怕，比传染病更为普及的“死亡四重奏”。
    针对这种情况，大同现代医院与大同日报共同启动了“九六二”行动，以倡导全新的健康生活方式。“九六二”的核心内容是指每天步行9000步，每天摄入盐少于6克，每天摄入油脂不超过20克。以这个核心内容为基础，现代医院向社会广泛传播健康饮食、合理运动、心理健康、疾病预防等各方面的知识，通过大同日报这个平台，将健康知识送到千家万户。
    据悉，2008年，现代医院将更加注重科普传播，力争建成一个科普教育基地。 

                                                    （刘栋）