清蒸茶鲫鱼
　　　　功效：补虚，止烦消渴，适用于糖尿病口渴，多饮不止以及热病伤阴。
　　　　配料：鲫鱼500克，绿茶适量。
　　　　制作：将鲫鱼去鳃，洗净内脏，在鱼腹内装满绿茶，放盘中，上蒸锅清蒸，熟透即可。
　　　　服法：每日吃1次，淡食鱼肉。
笋米粥
　　　　功效：可清热，宣肺，利湿，适用于糖尿病人，也适用于久泻、久痢、脱肛等症。
　　　　配料：鲜竹笋1个，大米100克。
　　　　制作：将鲜竹笋脱皮切片，与大米同煮成粥。
　　　　用法：每日服2次。
土茯苓猪骨汤
　　　　功效：健脾气，利水湿，补阴益髓。
　　　　配料：猪脊骨500克，土茯苓50～100克。
　　　　制作：将猪脊骨加适量水熬成3碗，去骨及浮油，入土茯苓，再煎至2碗即成，分2次服完。
　　　　用法：每日服1次。
山药炖猪肚
　　　　功效：滋养肺肾，适用于口渴多尿患者。
　　　　配料：猪肚、山药各适量。
　　　　制作：先将猪肚煮熟，再入山药同炖至烂，稍加盐调味。
　　　　用法：空腹食用，每日服1次。