本报讯  处方是医生为病人开出的治病良药，但你听说把运动、饮食等也开成“处方”的吗？在现代医院，病人就经常能拿到这样的“健康处方”，医生在开出药品后，还会告诉病人如何运动，如何合理膳食，如何进行家庭保健，以及各种注意事项，以让身体康复得更快。
      针对不同的病人，现代医院、二轻医院的专家专门为不同年龄、不同疾病的患者制定“健康处方”，还专门为糖尿病患者免费提供健康早餐。这些健康处方和药物处方结合在一起，更有助于提高患者的治疗效果。同时，健康处方也是对患者的一种教育，让患者懂得如何预防、如何自我调整、自我控制，并在康复后也能保持一种健康的生活方式，提高生活、工作质量。
      大同市糖尿病研究所所长、现代医院糖尿病专家蒋立说，以往，人们生病后往往将康复寄托于各种药物和休养，其实，正确的饮食、运动、心理调节等也是必不可少的，正确的生活方式能大大提高康复速度。医生把健康生活方式开成“处方”，就要求病人像服药一样依照指示进行。因为医生对病人来说是权威，由医生专门指定，病人的依从性和积极性会更高。
      一位患者得到的“健康处方”中运动方面的内容是：“每周坚持散步3次，每次至少30分钟；每周游泳1次，每次不超过45分钟；坚持两个月，随时与医生沟通你的感受。”患者按照医生的处方吃药、适度运动、合理饮食，两个月后就好了许多。
                         （木楠）