经常有病人问：“我得了糖尿病能活多久？”这是一个很难回答又必须回答的问题。《实用糖尿病学》记载了两个病例，一位女患者活到92岁、一位男患者活到99岁；《人生百岁不是梦》记载有的糖尿病患者活到100岁、101岁。据调查，美国有1300万糖尿病患者，30%都活了80岁以上。现代医院接诊的很多糖尿病人，因为心态好，平时注意饮食运动，积极学习健康知识，配合医生的治疗，现在都七八十岁了，身体还是很硬朗。这些实例都说明了，糖尿病患者同样能够长寿。
    糖尿病人要长寿需掌握同疾病做斗争的方法：
    一是心情愉快。强烈的精神刺激就是致病因素之一，而心情愉快则是战胜疾病的重要手段。俄国生理学家巴甫洛夫说过：“最好的药物就是愉快和欢笑。”心情不好可导致内分泌失调引起血糖升高。有时一次谈心，便可使病人的血糖稳定下来。
    二是控制饮食。有的患者听信游医说：糖尿病可以不限制饮食，爱吃多少吃多少，想吃什么吃什么；于是让游医治疗，结果花了2000多元，血糖升高了一倍。再找人，早就不知去向。糖尿病人千万不要相信忽悠人的大话，要积极寻找科学的治疗方式。控制饮食和体重，能有效地预防各种并发症的发生和发展。
    三是适当运动。运动可增强肌体组织对胰岛素的敏感性，改善脂类代谢，控制体重，改善心肺功能，增加血管弹性，降低血压，增强体质，有利于控制血糖。
    四是科学治疗。科学检测、早发现、早诊断、早治疗，要对症下药、因人而异，因此，一定要找正规的、检验设备先进、有多年内分泌研究治疗历史的医院看病，坚持治疗。
    防治糖尿病最重要的是早发现、早治疗。遗憾的是，好多患者来检查时已进入中晚期，错过了最佳的治疗时机。老年糖尿病早期常无症状，建议中老年朋友体检时查一查血糖、尿糖，以便及时发现，抓紧治疗，争取健康长寿。